¿Conoces cuáles son las actividades de la vida diaria? ¿Sabrías clasificarlas entre básicas, instrumentales y avanzadas? ¿Quieres aprender cómo trabajar las ADVs en pacientes? Si es así, sigue leyendo porque en este artículo te traemos toda la información necesaria sobre las actividades de la vida diaria y su tipología.
En este artículo...
Las actividades de la vida diaria, también conocidas como áreas de ocupación, son todas aquellas tareas y rutinas típicas que los adultos realizan diariamente y que le permiten vivir de manera autónoma e integrada en la sociedad, cumpliendo así su rol dentro de ella.
Si entendemos que la realización de ADVs integran a las personas en la sociedad, comprenderemos que éstas se vuelven necesarias como apoyo para la identidad de nuestros mayores.
En el conjunto de actividades de la vida diaria (avds) son todas aquellas actividades dedicadas al cuidado de sí mismo y el automantenimiento, como puede ser comer, vestirse, el aseo personal, la limpieza del hogar y la lavandería. En suma, también incluyen algunas otras como tomar medios de transporte público, sacar dinero del cajero o la búsqueda de empleo.
Las ADVs se categorizan de la siguiente manera:
Las actividades básicas de la vida diaria (abvd) son aquellas rutinas que cuidan el propio cuerpo, por lo que hablamos de acciones o cuidados médicos que no pueden ser delegadas a terceros.
¿Cuáles son algunas de las actividades básicas de la vida diaria más comunes?
Las Actividades Básicas de la Vida Diaria son fundamentales en la vida diaria de los individuos adultos, ya que permiten satisfacer las necesidades más esenciales y el cuidado del propio cuerpo. Estas tareas, como alimentarse, asearse o vestirse, suelen ser relativamente sencillas y, en condiciones normales, se realizan de manera automática. No obstante, en situaciones de dependencia o dificultad, puede ser necesario contar con apoyo externo para garantizar su correcta realización.
Cuando una persona no realiza de forma autónoma estas actividades, puede requerir el apoyo de un centro especializado para preservar su calidad de vida y autonomía personal.
Las actividades instrumentales de la vida diaria tienen como objetivo la interacción con el entorno. Hablamos de acciones que suelen ser un poco más complejas que las actividades básicas y que, en este caso, pueden ser delegadas a terceros para recibir su apoyo. Se puede decir que las AIVD no son tan elementales y no necesitan cuidados médicos, pero sí necesarias para la vida independiente en la comunidad.
Estas son algunas de las actividades instrumentales:
Este tipo de tareas requieren un poco más de esfuerzo, organización y prevención por parte del ser humano, pero su no realización no podrá en peligro la supervivencia del mismo, como sí pasaba con el anterior tipo de actividades cotidianas.
Llegados a este punto, tras la definición de las actividades de la vida diaria básicas e instrumentales, dejamos paso al siguiente rango de la clasificación.
Las actividades avanzadas de la vida diaria son por definición, aquellas que posibilitan el desarrollo personal del sujeto dentro de la sociedad. Son actividades mas complejas y requieren un mayor grado de organización pero no comprometen la independencia del individuo ni necesitan cuidados médicos. Realmente se puede vivir sin ellas, sin embargo la persona no alcanzará la realización personal. Estos algunos de los ejemplos de las actividades avanzadas de la vida diaria:
Son aquellas AAVD destinadas a integrar al usuario en el sistema educativo y estudiantil. Algunos de los ejemplos de estas actividades avanzadas son, por ejemplo:
Son las tareas y rutinas que permiten al individuo obtener un empleo remunerado, así como, realizar actividades de voluntariado.
Este tipo de AAVD serán:
Las actividades avanzadas que recoge esta categoría son todas aquellas capaces de otorgar entretenimiento y diversión al individuo. La exploración del juego y la participación en ellos serán las actividades principales.
Acciones realizadas de manera voluntaria durante el tiempo libre que no esté ocupado por actividades obligatorias como trabajar y el cuidado personal.
Sentirse dentro de un conjunto social es lo que persigue este tipo de actividades avanzadas. Las relaciones pueden darse en diferentes ámbitos:
Como comentábamos antes, hay gran cantidad de actividades cotidianas más avanzadas que son complejas a la par que innecesarias para la supervivencia del individuo. Sin embargo, ser capaz de desarrollarlas mejorará su calidad de vida y lo integrarán en la sociedad.
En la actualidad, existen diferentes escalas para la valoración del grado de dependencia que poseen, así como, los cuidados médicos necesarios que necesitan las personas para la realización de las actividades básicas e instrumentales de la vida diaria. La más utilizadas son: el índice de Barthel y la escala de Incapacidad de la Cruz Roja.
Aunque también, es conocida la escala de Lawton y Brody para evaluar la capacidad de una persona para realizar las actividades instrumentales de la vida diaria sin la ayuda de una tercera persona.
Trabajar de manera adecuada las actividades de la vida diaria conseguirá aumentar la propia autonomía del sujeto y les servirá como terapia ocupacional.
Cualquier plan de actuación para el trabajo de las AVDS pasa por estas etapas:
Con el apoyo de la ayuda técnica adecuada, como, por ejemplo, terapia ocupacional, las actividades para trabajar habilidades cognitivas y de la vida diaria consiguen en la capacidad del individuo:
La consecución de los objetivos no sólo mejorará funcionalmente la vida del sujeto, sino que inyectará una plus de motivación que le hará sentir útil y activo y ayudará a satisfacer sus necesidades.
Para mejorar el grado de independencia y fomentar la participación social, es fundamental trabajar en el desempeño ocupacional a través de estrategias adaptadas a cada persona. Un terapeuta ocupacional puede guiar este proceso, ofreciendo herramientas y recursos que optimicen la autonomía en las actividades diarias. Además, existen diversas ayudas económicas destinadas a facilitar el acceso a terapias y servicios que promuevan una mejor calidad de vida.
En MIT Centro de Día tenemos como objetivo último mejorar la vida y satisfacción de las personas. Nuestro trabajo y nuestros servicios van encaminados tanto a la realización de cuidados médicos y terapia ocupacional como prevención para los mayores, y además, adaptar las rutinas diarias del usuario a su estado físico actual, sin perder la sensación de auto eficacia ni la decisión a la hora de realizar sus tareas. De esta manera, la persona conseguirá sentirse activo, lo cual es la mejor forma de prevención para un buen estado anímico.
Sobre el autor
Equipo MIT
Equipo multidisciplinar de MIT Centro de día formado por terapeutas ocupacionales, enfermeras, fisioterapeutas y neuropsicólogos.
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Hola!
me podrían compartir las referencias del presente articulo puesto que haciendo la revisión del marco de trabajo de Terapia Ocupacional no encuentro el termino de actividades de la vida diaria avanzadas
Hola Daniela, contacta con nosotros. Gracias por comentar. Un cordial saludo.
Buen trabajo
¡Gracias!